Indholdsfortegnelse:

Hvad er fordelene ved gedemælk?
Hvad er fordelene ved gedemælk?

Video: Hvad er fordelene ved gedemælk?

Video: Hvad er fordelene ved gedemælk?
Video: La mig være du mobber mig. GEDEMÆLK! 2024, Marts
Anonim

Grunde til at overveje gedemælk

  • Mindre Alpha-S1-kasein. Protein er afgørende for vækst, udvikling og reparation af kroppen.
  • Forskellige proteiner og fedtstoffer.
  • Lavere i laktose.
  • Masser af calcium.
  • Blodtryksvenlig.
  • En god kilde til vigtige vitaminer.
  • Naturligvis lavere i kolesterol.
  • Andre essentielle mineraler.

Heraf, får gedemælk dig til at tage på i vægt?

Og gedemælk kan forårsage vægtøgning . Undersøgelser har vist, at mættet fed fremmer usundt vægtøgning . Gedemælk er høj i mættet fed.

Ved også, har gedemælk helbredende egenskaber? Det praler helbredende egenskaber Gedemælk er fundet til har lignende helbredende egenskaber til olivenolie og regelmæssigt forbrug er anbefales som et hjemmemiddel mod anæmi, magnesiummangel, eksem og acne. Det øger også regenereringen af hæmoglobin, som kan være gavnlig for dem med osteoporose.

På samme måde kan man spørge, hvorfor er gedemælk dårligt for dig?

Det er dårligt for os. Gedemælk er super- sund og rask til ged børn, men ikke så meget for mennesker. Det er fyldt med kolesterol og mættet fedt, som har været kendt for at forårsage hjertesygdomme hos mennesker. Mest mejeri -gratis mælk (som mandel mælk ), på den anden side, indeholder ingen mættet fedt eller kolesterol.

Er gedemælk bedre end almindelig mælk?

Ernæring: geder mælk er en god kilde til protein, indeholder mindre sukker (laktose), 13% mere calcium, 25% mere vitamin B6, 47% mere vitamin A og 134% mere kalium end almindelig komælk . Smag: Gedemælk er bestemt anderledes end køer mælk . Den er stærk i smagen, der kan tage lidt tid at vænne sig til.

Anbefalede: