Indholdsfortegnelse:

Hvor meget mælk skal en 20 måneder gammel drikke?
Hvor meget mælk skal en 20 måneder gammel drikke?

Video: Hvor meget mælk skal en 20 måneder gammel drikke?

Video: Hvor meget mælk skal en 20 måneder gammel drikke?
Video: ALT DU BEHØVER AT VIDE OM PROTEIN! | Hvor Meget Protein Skal Man Spise og Hvorfor? 2024, Marts
Anonim

Tjek denne undersøgelse, hvis du gerne vil læse mere om hvorfor 2 kopper mælk en dag er det magiske tal, der er foreslået. Det er også okay for dit lille barn drikke op til 18- 20 oz på en dag, så længe de spiser godt, kan nogle småbørn klare og måske endda have brug for de ekstra par ounces.

Bare så, hvor meget mælk skal en 2-årig drikke?

Kostvejledningen fra 2010 udgivet af det amerikanske landbrugsministerium anbefaler tre kopper mælk for unge mellem 9 og 18, 2,5 kopper til børn 4 til 8 og to kopper til børn 2 til 3.

hvor meget mælk skal en 19 måneder gammel drikke? Begræns dit barns mælk indtag til omkring 16-24 ounces om dagen (2 til 3 kopper). Server mere jernrige fødevarer (kød, fjerkræ, fisk, beriget korn, bønner, tofu).

Efterfølgende kan man også spørge, hvornår skal jeg stoppe med at give mit lille barn mælk?

Stop med at bruge formel

  1. Brug modermælkserstatning som din babys hoveddrik indtil 12 måneders alderen.
  2. Efter denne alder kan du tilbyde fuldfløde komælk fra en kop.
  3. Når din baby er 12 måneder gammel, er det bedst at stoppe med at bruge flasken.
  4. Børn op til 2 år har brug for energi og næring fra sødmælk.

Hvor meget mælk skal en 18 måneder gammel have?

Begræns dit barns mælk indtag til 16 ounce (480 milliliter) om dagen. Inkluder jernrige fødevarer i dit barns kost, såsom kød, fjerkræ, fisk, bønner og jernberigede fødevarer. Fortsæt med at servere jernberigede kornprodukter, indtil dit barn spiser en række jernholdige fødevarer (ca. 18 –24 måneder gammel).

Anbefalede: