Er der sukker i æblesmør?
Er der sukker i æblesmør?

Video: Er der sukker i æblesmør?

Video: Er der sukker i æblesmør?
Video: Utroligt - men ingen her kender denne amerikanske opskrift (æblesmør) 2024, Marts
Anonim

Hovedingredienser: Æbler, cider eller vand

På samme måde kan man spørge, kan en diabetiker spise æblesmør?

En lille æble med huden på er en diabetes snack, der giver omkring 20 gram kulhydrater. Skær den op med yderligere 10 gram kulhydrater og tilsat smag æble og fordel 1 spsk naturlig peanut smør på skiverne.

Og hvor kommer æblesmør fra? Æblesmør blev oprindeligt opfundet i Limburg, som er det nuværende Belgien og Holland, og Rheinland, det nuværende Tyskland, i middelalderen. Da de første klostre begyndte at dannes, blev ideen om æblesmør opstået.

Med hensyn til dette, er æblesmør sundere end jordnøddesmør?

Æbler give en kilde til hele fødevarer kulhydrater og fibre, mens jordnøddesmør tilbyder ekstra fiber plus en stor dosis af sund og rask fedt og protein. Desuden indeholder begge en række vitaminer, mineraler og sundhedsfremmende planteforbindelser.

Er appelsiner gode mod diabetes?

Ifølge foreningen kan citrusfrugter gerne appelsiner , grapefrugter og citroner er fulde af fibre, C-vitamin, folat og kalium, hvilket ville hjælpe en sund diabetiker spiseplan. Appelsiner er fyldt med fibre. Diabetikere rådes til at inkludere flere fødevarer med lavt GI i deres kostvaner.

Anbefalede: